ギャンブルを始めるときは、この活動があなたの人生に与える可能性のある結果に注意する必要があります。ギャンブルは面白い活動ですが、一部の人々にとっては、ギャンブル依存症を発症した場合、悪影響を与える可能性があります。その結果を認識している場合は、依存症を発症しないように、より慎重にギャンブルに取り組むことができると信じています。
ギャンブル行動に関するアドバイスやヘルプを探している場合は、連絡できるさまざまな組織がたくさんあります。ここにあなたが見つけることができる多くの組織のいくつかのリストがあります:
・GamCare
ウェブ: www.gamcare.org.uk
Eメール: info@gamcare.org.uk
ヘルプライン:(+ 44)0845 6000133
電話番号:(+ 44)020 7378 5200
ファックス:(+ 44)020 7378 5237
・ゴードンハウス
ウェブ: www.gordonhouse.org.uk / www.gamblingtherapy.org
Eメール: help@gordonhouse.org.uk / webmaster@gamblingtherapy.org
電話番号:(+ 44)01384 241292
・GAギャンブラーズアノニマス
ウェブ: www.gamblersanonymous.org.uk 電話番号:0207 384 3040
・Gam-Anon
ウェブ: www.gamanon.org.uk
電話番号:08700 50 88 80
各プレイヤーは、アカウントを作成した瞬間にアカウントにデポジット制限を設定することをお勧めします。このようにして、あなたはあなたがしていることをよりコントロールし、あなたの予算をよりコントロールすることができます。制限に達したら、それを変更しようとしないことが非常に重要です。
自己評価テストは、ギャンブルの習慣をよりよく理解するのに役立つ優れたツールです。質問に答えるときは、正直であることを確認してください。問題があるかどうかを判断する唯一の方法です。
・あなたはあなたの自由な時間のほとんどをギャンブルに費やしていますか?
・何か他のものに必要なお金を賭けたことがありますか?
・ギャンブルの習慣のために関係を失ったことがありますか?
・ギャンブルの習慣のために仕事を失ったことがありますか?
・ギャンブルが原因で睡眠に問題があったことはありますか?
・損失を取り戻すためにギャンブルをしたことがありますか?
・ギャンブルに費やす時間について嘘をついていますか?
・ギャンブルの習慣のために評判を失ったことがありますか?
・ギャンブルの後で後悔を感じたことはありますか?
・経済的困難を解決するためにお金が必要なときにギャンブルをしますか?
・他のことへの野心を失ったと思いますか?
・大勝利の後にギャンブルをしたいという強い衝動がありますか?
・お金を無駄にするまでギャンブルをしますか?
・ギャンブルにお金を借りますか?
・ギャンブルのお金を稼ぐために何かを売ったことがありますか?
・あなたはしばしばあなたが計画したより長くギャンブルをしますか?
・人生の問題から逃れるためにギャンブルをしますか?
・ギャンブルの資金を調達するために違法な活動を行うことを検討したことがありますか。
ギャンブルが問題を引き起こしていると思われる場合、または何らかの理由でギャンブルを中断する必要がある場合は、一定期間、自己排除することができます。最初に7日間のクーリングオフ期間を取ることから始めることができ、それだけでは不十分であると思われる場合は、より長い期間自己排除することができます。
アカウントに設定できる制限には、次のようなものがあります。
・指定された期間内に賭けることができる金額に制限を設定します。
・期間内に発生する可能性のある損失に制限を設定します。
・1回のセッションでプレイできる時間に制限を設定します。
・一定期間または無期限のプレイから自分を除外します。
ギャンブルは、時間を過ごすためにできるもう1つの面白いアクティビティです。理解する必要があることの1つは、勝つことはゲームの一部であり、負けることもあるということです。あなたがプレーするとき、大打撃をして裕福な男を家に帰すことは可能ですが、あなたのお金をすべて失うことも可能です。ですから、予算を立ててそれを守ることをお勧めします。プレイ中に勝った場合はボーナスと見なし、負けた場合は、お気に入りのゲームをプレイしているときに楽しんだすべての楽しみの頭金になるはずです。そして、正直に言うと、カジノゲームは人々を楽しませ、同時に興奮させ続けるために人々にその魔法を持っています。
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