責任あるゲーミング
現在、ギャンブルで問題を抱えている人々を助けることができる多くの組織があります。彼らはこれが誰にでも起こり得、恥ずかしいことは何もないことを知る必要があります。彼らはこれらの組織の1つに連絡でき、各組織には、ヘルプライン番号と、アドバイスやサポートのために連絡できるメールアドレスが含まれています。
www.gamblersanonymous.org www.gamcare.org.uk www.gamblingtherapy.org
余暇にギャンブルを楽しみたいプレーヤーは、時々予算を超えることがあります。ギャンブルに関しては、支出の習慣に細心の注意を払い、具体的な予算計画を立てることをお勧めします。あなたが問題を抱えていると信じるなら、あなたは自分自身をテストするためだけに数週間ギャンブルをやめるべきです。これができない場合は、すでに問題が発生していることが明らかであるため、カウンセラーに相談する必要があります。
自己排除
ギャンブルの習慣が手に負えなくなっていると思われる場合は、いくつかの対策を講じる必要があります。 Dafabetでのプレイを一時的または永続的に除外できます。場合によっては取り消すことができない決定を行う前に、何をすべきかについての追加のアドバイスをカスタマーサポートに問い合わせることをお勧めします。 Gamblockのようなさまざまなソフトウェアもあり、ギャンブルサイトへのアクセスを妨げることがあります。
ギャンブルの問題はありますか？
時には問題があることを認めることは非常に困難ですが、自分に正直であることは回復への第一歩です。ギャンブルの問題があるかどうかを理解するのに役立つ一連の質問を作成しました。正直に答えてください。
- 他の人はあなたのギャンブルの習慣を批判しますか？
- ギャンブルに費やす金額と時間を隠すために嘘をついていますか？
- がっかりしたり、議論の後、ギャンブルをする必要がありますか？
- 長時間ギャンブルをしますか？
- ギャンブルをするのに仕事や学校が恋しいですか？
- あなたは退屈を感じるときにギャンブルをしますか？
- ギャンブルのお金を他の何かに使うのに消極的ですか？
- 家族や友人と時間を過ごすよりもギャンブルの方が楽しいと思いますか？
- ギャンブルで失ったお金を取り戻そうとしていますか？
- あなたはすべてのお金を失うとき、あなたはさらにギャンブルをするのに必死だと思いますか？
- あなたは最後のペニーを失うまで賭けますか？
- 嘘をついたり、ギャンブルのお金を盗んだりしますか？
- ギャンブルのせいで落ち込んだり自殺したりしますか？
肯定的な回答が多いほど、ギャンブル依存症になりやすくなります。ダファベットでは責任あるギャンブルが奨励されています。プレーヤーは自分の制限を定義し、ギャンブルの習慣を設定および制御するための管理ツールを提供できます。
プレイヤーはギャンブルを娯楽の一形態と見なし、予算内でギャンブルする必要があります。あなたが他の目的に割り当てられたお金を使うとき、またはギャンブルだけのためにお金を借りるとき、あなただけでなくあなたの周りの人々にとっても深刻な財政問題を引き起こす可能性があります。
Dafabetのカスタマーサービススタッフは、問題のあるギャンブルの問題に関する意識向上トレーニングを受けています。プレイヤーは、追加の支援についてセルフヘルプ組織に連絡することもできます。
リアリティチェック
Dafabetでは、ゲームセッションを中断して、すでにプレイに費やした時間を思い出させる「リアリティチェック」を設定するオプションがあります。また、特定の期間に使用する金額に制限を設定することもできます。これらはすべて、実際のお金でプレーを始める前であっても利用すべきツールです。そうすれば、ギャンブルの習慣をよりうまくコントロールできるようになります。